לאן כולם רצים?

היי! אני מיש. באתי לעשות לכם סדר ולהנגיש את המושגים בעולם הריצה החובבנית הלכה למעשה. הפרקים מעניקים כלים פרקטיים להבנה וישום של הריצה בגובה העיניים ובצורה פשוטה וקלילה ומשלבים תובנות מקצועיות מ-20 שנות נסיוני כרץ וכמאמן רצים חובבים.

למי הוא מיועד? לחובבי הריצה, לאנשים שאוהבים לשמוע על ריצה ולשואפים להשתפר בריצה.

אתם איתי? הנה האתר שלי אגב, אשמח לשמוע מכם!
https://www.marathon-club.com/he/home

אפשר גם סתם בווטסאפ: 058-4219500

בואו לעקוב אחרי גם באינסטוש לטיפים נוספים ובכלל
https://www.instagram.com/mishdagan/

• No. of episodes: 43
• Latest episode: 2026-02-08
• Sports Running

Where can you listen?