Красота требует мышц
Галина Огневая-
126
-
170
-
172
Подкаст про тренировки, пищевые привычки, мотивацию и любовь к себе.
Обсуждаем как прийти к классной физической форме и хорошему самочувствию через системный подход в питании и тренировках. Без насилия над собой, изнурительных диет и эмоционального выгорания.
Ведущая Галина Огневая - практикующий онлайн фитнес-тренер.
Инстаграм: https://www.instagram.com/galinaognevaya
Телеграм-канал: https://t.me/galinabulki
По вопросам сотрудничества: https://t.me/galinaognevaya
- No. of episodes: 83
- Latest episode: 2024-12-17
- Health & Fitness Fitness
Where can you listen?
