Красота требует мышц

Красота требует мышц

Галина Огневая

35

Подкаст про тренировки, пищевые привычки, мотивацию и любовь к себе.
Обсуждаем, как прийти к классной физической форме и хорошему самочувствию через системный подход в питании и тренировках. Без насилия над собой, изнурительных диет и эмоционального выгорания.
Ведущая: Галина Огневая — практикующий онлайн фитнес-тренер.
Inst: @galinaognevaya
Telegram: @galinabulki
YouTube: @galinaognevaya

No. of episodes: 119
Latest episode: 2026-09-28
Health & Fitness Fitness

Where can you listen?

Episodes

Questions & Answers

How many episodes are there of Красота требует мышц?

There are 119 episodes avaiable of Красота требует мышц.

What is Красота требует мышц about?

We have categorized Красота требует мышц as:

Health & Fitness
Fitness

Where can you listen to Красота требует мышц?

Красота требует мышц is available, among others places, on:

Spotify
Apple Podcasts
Podtail
Google Podcasts

When did Красота требует мышц start?

The first episode of Красота требует мышц that we have available was released 24 January 2023.

Who creates the podcast Красота требует мышц?

Красота требует мышц is produced and created by Галина Огневая.