Свобода быть собой

Наташа Подсолнух

134

"Свобода быть собой" — подкаст о том, как найти внутреннюю гармонию и научиться жить в согласии с собой. Здесь мы говорим о психологии личности, самооценке, эмоциональной свободе, принятии себя и своих особенностей, о том, как освободиться от внутренних и внешних ограничений. Вместе с экспертами, психологами и обычными людьми, прошедшими непростой путь к самопринятию, мы исследуем, что значит быть собой в мире ожиданий, стереотипов и давления. Если вы хотите лучше понять свои чувства, найти баланс и начать жить осознанно, этот подкаст для вас.

Ведет подкаст телесный психолог и актриса Наташа Подсолнух.

https://t.me/ya_est_svoboda

Where can you listen?

Episodes

How many episodes are there of Свобода быть собой?

There are 10 episodes avaiable of Свобода быть собой.

What is Свобода быть собой about?

We have categorized Свобода быть собой as:

Arts
Health & Fitness
Performing Arts
Mental Health

Where can you listen to Свобода быть собой?

Свобода быть собой is available, among others places, on:

Apple Podcasts
Podtail
Google Podcasts

When did Свобода быть собой start?

The first episode of Свобода быть собой that we have available was released 22 September 2024.

Who creates the podcast Свобода быть собой?

Свобода быть собой is produced and created by Наташа Подсолнух.