A Runner‘s Secret - Gesund essen, schneller laufen

A Runner‘s Secret - Gesund essen, schneller laufen

Janne Volkmer | OCR Performance Coach

Strugglest du beim Training, obwohl du hart trainierst und fühlst dich oft müde? Fragen wie „Warum kann ich mein Tempo nicht beibehalten?“ oder „Warum bin ich nach intensiven Trainingseinheiten so erschöpft?“ sind dir nicht fremd? Dann könnte der Schlüssel zu deinem Erfolg in deiner Ernährung liegen.

Entdecke in diesem Podcast mit Sporternährungs-Expertin Janne Volkmer die Geheimnisse einer leistungssteigernden Ernährung speziell für HindernisläuferInnen und Marathon-Begeisterte. Als erfahrene OCR-Athletin und Trainerin spricht Janne über häufige Ernährungsfehler wertvolle Tipps für deinen Alltag als LäuferIn, basierend auf ihren eigenen Lauf-Erfahrungen und Coachings.

Egal, ob du Profi bist oder gerade erst beginnst, hier erfährst du, wie du deine Ernährung als Leistungsbooster nutzen kannst. Lerne, was in deinem Alltag und rund um dein Training essenstechnisch entscheidend ist und wie du eine Ernährungsweise findest, die individuell zu dir und deinen Anforderungen passt - ganz ohne Verzicht. Ideal für alle, die ihre Laufperformance durch optimierte Ernährung steigern wollen!

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How many episodes are there of A Runner‘s Secret - Gesund essen, schneller laufen?

There are 52 episodes avaiable of A Runner‘s Secret - Gesund essen, schneller laufen.

What is A Runner‘s Secret - Gesund essen, schneller laufen about?

We have categorized A Runner‘s Secret - Gesund essen, schneller laufen as:

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When did A Runner‘s Secret - Gesund essen, schneller laufen start?

The first episode of A Runner‘s Secret - Gesund essen, schneller laufen that we have available was released 27 October 2023.

Who creates the podcast A Runner‘s Secret - Gesund essen, schneller laufen?

A Runner‘s Secret - Gesund essen, schneller laufen is produced and created by Janne Volkmer | OCR Performance Coach.