Abspecken kann jeder!

Dirk Diefenbach

Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-)
In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht.
Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler!
Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.

No. of episodes: 460
Latest episode: 2025-08-23
Health & Fitness Medicine Nutrition

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When did Abspecken kann jeder! start?

The first episode of Abspecken kann jeder! that we have available was released 11 December 2017.

Who creates the podcast Abspecken kann jeder!?

Abspecken kann jeder! is produced and created by Dirk Diefenbach.