Rozmowy o diecie, stylu życia i hormonach po 40

Iwona Wierzbicka

Witaj w podcaście o zdrowiu i hormonach po 40-tce! Jestem dietetykiem klinicznym, zielarzem, fitoterapeutą i instruktorem fitness. Od ponad 20 lat pracuję z kobietami, pomagając im odzyskać energię i radzić sobie z wyzwaniami menopauzy. Do organizmu podchodzę holistycznie, zawsze szukając pierwotnej przyczyny problemów. Oparta na nauce i praktyce, będę tu konkretnie mówić o diecie, stylu życia, skutecznej suplementacji oraz gospodarce hormonalnej. Dowiesz się, jak bez zgadywania i chaosu mądrze i świadomie zarządzać swoim ciałem.

No. of episodes: 223
Latest episode: 2025-12-15
Health & Fitness Nutrition

Where can you listen?

Episodes

Questions & Answers

How many episodes are there of Rozmowy o diecie, stylu życia i hormonach po 40?

There are 223 episodes avaiable of Rozmowy o diecie, stylu życia i hormonach po 40.

What is Rozmowy o diecie, stylu życia i hormonach po 40 about?

We have categorized Rozmowy o diecie, stylu życia i hormonach po 40 as:

Health & Fitness
Nutrition

Where can you listen to Rozmowy o diecie, stylu życia i hormonach po 40?

Rozmowy o diecie, stylu życia i hormonach po 40 is available, among others places, on:

Apple Podcasts
Podtail
Google Podcasts

When did Rozmowy o diecie, stylu życia i hormonach po 40 start?

The first episode of Rozmowy o diecie, stylu życia i hormonach po 40 that we have available was released 29 October 2022.

Who creates the podcast Rozmowy o diecie, stylu życia i hormonach po 40?

Rozmowy o diecie, stylu życia i hormonach po 40 is produced and created by Iwona Wierzbicka.