Fit mit 40

Daniela Dworzak

Der Fitness Podcast für alle sportlichen Frauen in den Wechseljahren - und die, die es noch werden wollen. Hier bist du richtig, wenn du lernen möchtest, dir selbst zu helfen, indem du MIT statt GEGEN deinen Körper arbeitest und damit Zyklus- und Wechseljahrbeschwerden linderst, deine Leistung im Training verbesserst, dein Wohlfühlgewicht erreichst, besser schläfst, ausgeglichener und belastbarer im Alltag bist und dich so einfach rundum wohl fühlst. Kurz & bündig und mit vielen praktischen Tipps! Von Daniela Dworzak, Expertin für Frauenfitness

No. of episodes: 69
Latest episode: 2024-10-03
Sports Health & Fitness Nutrition

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How many episodes are there of Fit mit 40?

There are 69 episodes avaiable of Fit mit 40.

What is Fit mit 40 about?

We have categorized Fit mit 40 as:

Sports
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Nutrition

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When did Fit mit 40 start?

The first episode of Fit mit 40 that we have available was released 29 September 2022.

Who creates the podcast Fit mit 40?

Fit mit 40 is produced and created by Daniela Dworzak.