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Fit mit 40 – Dein Fitness-Podcast in den Wechseljahren

Fit mit 40 – Dein Fitness-Podcast in den Wechseljahren

Daniela Dworzak

Fit mit 40 – Dein Fitness-Podcast in den Wechseljahren

Ich zeige dir, wie du mit gezieltem Krafttraining, einer hormonfreundlichen Ernährung und einem starken Mindset deine Zyklus- und Wechseljahresbeschwerden linderst, hartnäckiges Bauchfett reduzierst und deine Hormonbalance natürlich unterstützt.

Für besseren Schlaf, mehr Energie im Alltag, mentale Stärke und ein neues Körpergefühl – ganz ohne Diät-Wahnsinn.

Kompakt, motivierend & voller praktischer Tipps: Abnehmen ab 40 ist leichter, als du denkst!

Von Daniela Dworzak – Expertin für Frauenfitness und hormonelle Balance.

Für alle Powerfrauen in der Perimenopause, Menopause und Postmenopause, die spüren: Jetzt ist meine Zeit!

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How many episodes are there of Fit mit 40 – Dein Fitness-Podcast in den Wechseljahren?

There are 165 episodes avaiable of Fit mit 40 – Dein Fitness-Podcast in den Wechseljahren.

What is Fit mit 40 – Dein Fitness-Podcast in den Wechseljahren about?

We have categorized Fit mit 40 – Dein Fitness-Podcast in den Wechseljahren as:

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When did Fit mit 40 – Dein Fitness-Podcast in den Wechseljahren start?

The first episode of Fit mit 40 – Dein Fitness-Podcast in den Wechseljahren that we have available was released 29 September 2022.

Who creates the podcast Fit mit 40 – Dein Fitness-Podcast in den Wechseljahren?

Fit mit 40 – Dein Fitness-Podcast in den Wechseljahren is produced and created by Daniela Dworzak.