En este podcast iremos aprendiendo diferentes técnicas respiratorias para sacarle el máximo provecho a esa poderosa herramienta biológica.
Actuando sobre la respiración podemos generar cambios en nuestro cuerpo y sus ritmos internos así como el plano de las emociones y, por sobre todo, nuestra mente.
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The first episode of Hackeando la respiración that we have available was released 18 September 2020.
Hackeando la respiración is produced and created by Francisco Lozano Figueroa.
