מיינדפולנס ומדיטציה עם שחר - מצפן למודעות בחיי היום יום
שחר שטלרידמיינדפולנס, מהו מיינדפולנס? איך עוזר המיינדפולנס לשלווה שלי? איך מתרגלים?מהי הפילוסופיה שמאחורי התרגול?כלים ממשיים לניהול עצמי ומודעות עצמית בחיי היומיום מוזמנים להקשיב וללמוד.
- No. of episodes: 73
- Latest episode: 2022-06-19
- Health & Fitness Alternative Health