Z Głową w Lodówce

Z Głową w Lodówce, to podcast o tym, jak "godzić serce i rozum w nierównej walce z lodówką". To podcast dla kobiet, których romans z jedzeniem nie przebiega książkowo :)), i które mierzą się z różnymi "pożeraczami" energii, zapominając o sobie. Słuchając go otrzymasz ode mnie nie tylko garść inspiracji i motywacji, ale usłyszysz też moją historię, tj. osoby, która samodzielnie przeszła proces budowania własnej wspierającej relacji z jedzeniem. Kim jestem? Nazywam się Jola Hildebrandt. Pomagam w przywracaniu równowagi na talerzu i nabieraniu zaufania do siebie. Zapraszam Cię do słuchania.

• No. of episodes: 11
• Latest episode: 2023-06-03
• Health & Fitness Nutrition

Where can you listen?